白癜风这种疾病不仅难治疗而且还易复发和扩散，所以白癜风患者一旦发现自己身上出现白斑需要及时治疗，在生活中还要注意白癜风护理。那么，白癜风有哪些护理常识呢？
白癜风有哪些护理常识？
一、皮肤保护：成都白癜风医院医生表示，应该尽量避免皮肤受损，有很多病人皮肤受伤后产生白癜风;另外一些增白的化妆品应该少用或不用。还应该避免阳光曝晒，尤其中午的时候应该避免。白癜风在颜面和手部的更应该少晒太阳。
二、体育锻炼：要求结合白癜风所在部位进行锻炼，如白癜风在上半身，可结合篮球，排球，仰卧起坐，乒乓球，甩手(手指部位白斑不结合乒乓球，羽毛球)。白癜风在下肢可结合跑步、跳绳等。体育锻炼应逐步加大运动量和运动时间。而消耗能量太大也就是太激烈的运动应少作，这可能和有一些运动员患白癜风有关。
成都博润白癜风医院温馨提醒：白癜风病因比较复杂，所以白癜风治疗难度很大，但白癜风患者不要对自己的未来失去了信心，一定要坚持治疗下去。
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